Tips Sehat Saat Cuaca Panas, Lepas Dahaga di Tengah Teriknya Matahari

Berikut beberapa kondisi yang akan dialami oleh tubuh saat tidak diantisipasi dengan baik. 

Dehidrasi

Ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk, dehidrasi terjadi. Ini dapat menyebabkan lemas, pusing, dan penurunan fungsi tubuh. Kehilangan elektrolit seperti natrium dan kalium juga dapat mengganggu fungsi saraf dan otot.

Heatstroke

Ini terjadi ketika tubuh tidak bisa mendinginkan diri dengan cepat. Suhu tubuh bisa naik drastis hingga lebih dari 40°C dan menyebabkan pingsan, mual, hingga kerusakan organ jika tidak segera ditangani.

Kondisi Tambahan

Paparan sinar matahari langsung dapat menyebabkan kulit terbakar (sunburn) dan memperburuk kondisi medis seperti hipertensi atau asma.

Halaman Selanjutnya

Tips Jitu Menghadapi Cuaca Panas