11 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Penyebabnya
- Teknodaily / Rmarcella
Teknodaily – Rambut rontok adalah suatu masalah yang umum terjadi pada banyak orang yang dapat mengakibatkan kebotakan, terutama jika terjadi secara terus-menerus dengan kerontokan lebih dari 100 helai per hari dan tidak dilakukan tindakan serius. Karena itulah, sangat penting untuk kamu ketahui cara mengatasi rambut rontok secara alami yang tepat.
Selain menggunakan produk perawatan khusus rambut rontok, masih ada metode lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut, termasuk asupan nutrisi tubuh harus tercukupi.
Pasalnya, asupan nutrisi tubuh harus dipenuhi secara cukup dengan baik agar dapat membantu menguatkan akar rambut sekaligus merangsang pertumbuhannya. Jadi, rambut rontok pun akan semakin berkurang perlahan-lahan.
Agar lebih jelasnya, simak cara mengatasi rambut rontok berlebihan melalui artikel di bawah ini.
Penyebab Rambut Rontok
{{ photo_id=3150 }}
Ternyata ada beberapa penyebab rambut rontok yang disebabkan oleh sejumlah faktor. Kondisi-kondisi yang menjadi pemicu kerontokan rambut, yaitu sebagai berikut.
1. Kurang Asupan Gizi
Asupan gizi yang kurang bisa menyebabkan rambut tumbuh lebih tipis dan rapuh, sehingga semakin mudah rontok. Kondisi satu ini biasanya terjadi pada orang-orang yang sedang menjalani diet ketat.
2. Perubahan Hormon
Selain itu, perubahan hormon pada wanita akibat kehamilan, gangguan tiroid, atau menopause juga bisa menjadi penyebab rambut rontok berlebih.
3. Efek Samping Penggunaan Obat-obatan
Penyebab rambut rontok juga bisa berasal dari efek samping obat-obatan. Ada obat-obatan tertentu yang membuat rambut lebih gampang rontok, seperti obat antidepresan, gangguan jantung, hipertensi, dan obat kemoterapi.
4. Masalah Psikologis
Sudah bukan rahasia lagi kalau ternyata masalah psikologis juga cukup berpengaruh pada kesehatan rambut. Bukan tanpa alasan, stres berlebih, depresi, atau tekanan fisik terlalu besar besar seperti menjalani operasi besar atau melahirkan juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok.
5. Sering Mengganti Produk Sampo
Sering mengganti sampo dalam jarak dekat bisa menyebabkan rambut semakin menipis dan mudah rontok. Hal ini dikarenakan berbagai macam bahan kimia yang terkandung dalam sampo, terserap ke dalam rambut.
6. Anemia
Kekurangan zat besi yang umumnya diderita oleh orang yang sakit anemia dapat menyebabkan terjadinya rambut rontok secara berlebih karena rendahnya kadar hemoglobin dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya oksigen untuk merangsang pertumbuhan rambut.
