11 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Penyebabnya

Teh hijau sangat terkenal sebagai bahan alami untuk kesehatan, termasuk cara mengatasi rambut rontok berlebihan yang bisa dicoba. Tanaman herbal ini mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) untuk merevitalisasi folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidan pada teh hijau juga bisa membantu melancarkan peredaran darah menuju rambut, sehingga pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat. 

Seduh terlebih dahulu 2 kantong teh hijau dalam secangkir air ke seluruh rambut, kemudian tutup rambut dengan handuk. Setelah 15 menit, bilas sampai bersih.

7. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Kerontokan rambut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan, seperti anemia dan kekurangan nutrisi. Maka dari itu, sangat penting buat kamu untuk membiasakan pola hidup sehat dengan mengonsumsi setiap hari makanan bergizi serta olahraga secara rutin. 

8. Jangan Terlalu Sering Keramas

Tidak sedikit orang yang menganggap kalau keramas setiap hari membuat rambut lebih sehat. Nyatanya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, karena semakin sering keramas, justru akan menyebabkan rambut lebih gampang rusak, patah, dan lebih parahnya lebih kering. 

Karena itulah, ada baiknya kamu keramas setiap 1-3 kali dalam 1 minggu Ketika mengeringkan rambut, sebaiknya cukup menepukkan handuk dengan lembut ke rambut. 

9. Tata Rambut dengan Lembut

Halaman Selanjutnya

Mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut ternyata menjadi penyebab rambut rusak yang sangat umum karena akan membuat rambut kering dan iritasi di kulit kepala. Tidak hanya itu saja, kebiasaan mengeringkan rambut dengan hair dryer juga bisa merusak rambut, terutama saat memakai suhu panas.