Waspada HMPV! Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Cara Mencegah HMPV

Berikut adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan dalam mencegah virus HMPV, antara lain:

1. Mencuci tangan dengan teratur menggunakan sabun dan air mengalir, terutama setelah kontak dengan orang yang sakit atau permukaan yang mungkin terkontaminasi.
2. Menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau siku bagian dalam, terutama saat batuk atau bersin.
3. Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, dan mulut.
4. Kurangi kontak fisik dengan orang yang sakit.
5. Konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan olahraga dengan teratur untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Hindari kerumunan dan menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain.
7. Menggunakan masker di tempat umum, terutama saat bertemu dengan banyak orang.
8. Minum air putih minimal dua liter setiap hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas, kita dapat memutus rantai penularan HMPV. Selain itu, menjaga kesehatan diri dan melindungi orang-orang di sekitar kita.