Gejala Baby Blues Tahap Awal, Roller Coaster Emosi Ibu Baru

• Perubahan suasana hati yang drastis: Ibu dapat merasakan perubahan dari sangat bahagia menjadi sedih hanya dalam waktu singkat.
• Mudah menangis: Terkadang air mata mengalir tanpa alasan yang jelas.
• Cemas dan khawatir: Terutama berkaitan dengan kemampuan untuk merawat bayi atau kekhawatiran tentang kesejahteraan bayi.
• Perasaan tidak adekuat: Ibu sering merasa tidak mampu atau meragukan kemampuannya dalam menjalani peran sebagai seorang ibu.
• Sulit tidur: Meskipun bayi sering tidur, ibu justru bisa kesulitan untuk beristirahat.
• Hilang nafsu makan: Perubahan hormon dapat mempengaruhi nafsu makan, menyebabkan beberapa ibu kurang merasa lapar atau tidak nafsu makan.
• Merasa lelah dan kewalahan: Mengurus bayi yang baru lahir memang membutuhkan energi yang besar, dan ini bisa menyebabkan kelelahan yang berkepanjangan.

Penyebab Baby Blues

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan baby blues, termasuk:

Perubahan hormon